Test je mentale gezondheid
Maak je je zorgen over je mentale gezondheid? Ben je vaak bang of somber? Heb je iets ernstigs meegemaakt waar je last van houdt of kun je je emoties moeilijk in de hand te houden? Doe de zelftest en ontdek of je in de gevarenzone zit. Wil je hulp of advies? Als je ons je antwoordformulier mailt, bellen we je terug voor een vrijblijvende kennismaking.
Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten?
Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten?
Heb je in uw leven iets ernstigs meegemaakt waar u momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)?
Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten?
Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid?
Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag)
Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen?
Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag?
Heb je over het algemeen moeite uw emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)?
Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties?
Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over uzelf, en/of voelt u zich snel minderwaardig tegenover anderen?
Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn?
Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood?
Heeft u daarin het gevoel dat u de controle niet meer heeft?
Heeft u het idee dat u niet langer kunt instaan voor uw veiligheid?
Wat zijn andere klachten die je nog heeft die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Denk bijvoorbeeld aan (ernstig) vermijdingsgedrag, sterke geheugen- of concentratieproblemen, bijkomende lichamelijke klachten, relatieproblemen, seksuele problemen, en/of eetproblemen?
Waarbij zou je hulp willen hebben?
Niets aan de hand
Het gaat goed met je mentale gezondheid! Je zit lekker in je vel en functioneert prima.
Je uitslag
- Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je in uw leven iets ernstigs meegemaakt waar u momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite uw emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over uzelf, en/of voelt u zich snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
- Wat zijn andere klachten die je nog heeft die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
- Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven
Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling.
U komt mogelijk in aanmerking voor behandeling. Vul uw gegevens in als u wilt dat een van onze behandelaren de ingevulde vragenlijst bekijkt. We nemen dan contact met u op voor verder advies.
Je uitslag
- Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je in uw leven iets ernstigs meegemaakt waar u momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite uw emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over uzelf, en/of voelt u zich snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
- Wat zijn andere klachten die je nog heeft die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
- Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven
Schakel direct hulp in
Wacht niet verder af. Maar neem direct contact op met uw huisarts of de huisartsenpost. U kunt ook bellen met 113. Of bekijk de website 113.nl
Je uitslag
- Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je in uw leven iets ernstigs meegemaakt waar u momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite uw emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over uzelf, en/of voelt u zich snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
- Wat zijn andere klachten die je nog heeft die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
- Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven
Neem contact op met je huisarts
Als u ernstige slaapproblemen heeft maar verder geen psychische klachten, kunt u het beste contact opnemen met uw huisarts voor verdere hulp.
Je uitslag
- Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je in uw leven iets ernstigs meegemaakt waar u momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite uw emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over uzelf, en/of voelt u zich snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
- Wat zijn andere klachten die je nog heeft die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
- Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven
Je komt mogelijk in aanmerking voor behandeling bij Vincent Verslavingszorg
Ga naar www.vincentverslavingszorg.nl
Je uitslag
- Heb je de afgelopen maand last gehad van angst- en/of paniekklachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van overmatig controleren, dwanghandelingen en/of gedachten? Geen antwoord gegeven
- Heb je in uw leven iets ernstigs meegemaakt waar u momenteel nog (ernstige) last van ondervindt (herbelevingen, nachtmerries, verhoogd spanningsniveau)? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van somberheid/een depressieve stemming? En/of een duidelijke vermindering van interesse in (bijna) alle activiteiten? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van (toenemende) prikkelbaarheid? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand zelfbeschadigend gedrag vertoond? (bv jezelf pijn doen, overmatig middelen gebruiken, roekeloos gedrag) Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van slaapproblemen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van verslavingsgedrag? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite uw emoties te reguleren en/of in de hand te houden (denk aan woedebuien, huilbuien, gooien met spullen, agressief gedrag)? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen moeite met het aangaan van hechte vriendschappen en/of relaties? Geen antwoord gegeven
- Heb je over het algemeen een heel negatief beeld over uzelf, en/of voelt u zich snel minderwaardig tegenover anderen? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van een gevoel het contact met de werkelijkheid te verliezen en/of achterdochtig te zijn? Geen antwoord gegeven
- Heb je de afgelopen maand last gehad van steeds terugkerende gedachten aan de dood? Geen antwoord gegeven
- Wat zijn andere klachten die je nog heeft die nu niet genoemd zijn, maar wel belangrijk om te benoemen? Geen antwoord gegeven
- Waarbij zou je hulp willen hebben? Geen antwoord gegeven
uitkomst berekenen