Vul een zoekwoord in

Aan de slag met je angst of dwang

Als angst of dwang je leven sterk beïnvloedt, of wanneer je niet kunt stoppen met bepaalde handelingen of gedachten, spreken we van een angst- of dwangstoornis. Help jezelf ervan af!

Wat is een angststoornis?

Iedereen is weleens bang. Gelukkig maar, want angst waarschuwt voor gevaar en zorgt dat je alert reageert. Maar bepaalt angst je leven, dan heb je misschien een angststoornis. Dit kan negatieve gevolgen hebben voor je werk, relaties en vriendschappen.

Wat is een dwangstoornis?

Wanneer is iets een onschuldig ritueel en wanneer heb je een dwangstoornis? Van dwang is sprake als je eindeloos blijft controleren of iets blijft doen tot het ‘goed’ voelt. En wanneer het al je tijd in beslag neemt of sociale relaties verstoort.

Wanneer naar ons centrum?

Ons centrum komt in beeld als je stoornis je leven heeft overgenomen en wanneer andere behandelingen onvoldoende hebben geholpen. Er is sprake van een continue alertheid en je ‘laat’ heel veel. Je komt bij ons als je echt niet meer verder kunt.

Wachttijden

We maken en houden wachttijden zo kort mogelijk. Toch kan het voorkomen dat je even moet wachten. Onze gemiddelde wachttijden verschillen per behandeling.

Vergoedingen

Geestelijke gezondheidszorg valt (grotendeels) in het basispakket. De zorg of behandeling die u bij Centrum voor Angst & Dwang ontvangt, wordt vergoed. Deze valt onder het verplichte eigen risico.

Vergoedingen

Eigen kracht

Jij bent meer dan je angst of dwang. We kijken daarom naar alles wat belangrijk is in jouw leven. We geloven in je eigen kracht en bieden de hulp die bij jou past. Zo krijg jij je leven weer terug.

Onze werkwijze

Aan de slag

We helpen je graag van je angst of dwanggedachten af. Hiervoor heb je eerst een verwijzing van de huisarts nodig. Deze helpt jou met de aanmelding bij ons. Pas dan kunnen we aan de slag.

Hoe meld je je aan?
  • Hoe herken ik een angststoornis?

    Heb je regelmatig last van angst? Zorgt dit in het dagelijks leven voor problemen? Dan kun je een angststoornis hebben. De volgende klachten komen veel voor bij een angststoornis:

    • hoofdpijn
    • buikpijn
    • problemen met slapen
    • geen zin in eten
    • problemen met concentratie
    • een bang voorgevoel
    • bezorgdheid
    • prikkelbaarheid
    • nervositeit
    • spanning en onrust 

    Tijdens een angst- of paniekaanval kun je deze lichamelijke klachten ervaren: 

    • hartkloppingen
    • pijn of een beklemd gevoel op de borst (sommige mensen denken dat ze een hartaanval krijgen)
    • zweten
    • ademnood of het gevoel dat je stikt
    • duizeligheid of het gevoel dat je flauwvalt
    • trillen
    • misselijkheid en diarree
    • een doof gevoel of tintelingen in armen en benen
    • een gevoel van onwerkelijkheid, alsof je naar een film kijkt
    • angst om de controle te verliezen
    • snel en hijgend ademen, tintelingen in je lichaam, prikkels rondom je mond (hyperventilatie)

  • Welke soorten angststoornissen zijn er?

    Er zijn veel verschillende vormen van een angststoornis, en van hoe mensen de angst ervaren. De volgende stoornissen komen veel voor: 

    Gegeneraliseerde angststoornis

    Je piekert veel over allerlei alledaagse dingen, zoals gezondheid, familie of werk. De angst is er elke dag, vaak ook onbewust. Het maakt je somber, opgejaagd en rusteloos. 

    Paniekstoornis

    Op een onverwacht moment overvalt je een overweldigend gevoel van angst. Dit gevoel is eigenlijk veel te groot voor de situatie. De angst gaat samen met lichamelijke symptomen zoals hartkloppingen, zweten, duizeligheid, trillen en misselijkheid. Een paniekstoornis gaat vaak gepaard met agorafobie. 

    Agorafobie

    Je gaat allerlei situaties uit de weg uit angst om een paniekaanval te krijgen. Je bent vooral bang voor situaties waaruit je niet gemakkelijk (‘met goed fatsoen’) kunt ontsnappen of waarin je niet onmiddellijk hulp kunt krijgen als je dat nodig zou hebben. Voorbeelden van zulke situaties zijn een bezoek aan de kapper of reizen met het openbaar vervoer.

    Sociale fobie

    Je bent erg angstig in sociale situaties. Je maakt je zorgen over hoe anderen jou zien en beoordelen. Soms komen er angsten over je lichaam(sreactie) bij, zoals trilangst, bloosangst of zweetangst. En soms leidt deze fobie tot het volledig uit de weg gaan van sociale situaties. 

    Specifieke fobie

    Je bent overdreven en onredelijk bang voor een bepaalde situatie, of voor een bepaald dier of voorwerp. Bijvoorbeeld zodra je een bepaald dier of bloed ziet, of wanneer je vanaf een hoog punt omlaag kijkt. Soms overvalt de angst je al bij enkel de gedachte aan de situatie of het voorwerp. Maar meestal ontstaat de angst wanneer je geconfronteerd wordt met de gevreesde situatie en voel je je in andere situaties redelijk ontspannen. 

    Ziektevrees (hypochondrie)

    Angst voor een ernstige ziekte kan je leven beheersen. Bij ziektevrees verandert de normale aandacht voor je gezondheid in dwangmatige controle. Als je last hebt van ziektevrees valt elk plekje of pijntje extra op en laat je je niet makkelijk geruststellen. Zelfs niet als een arts je duidelijk zegt dat er niets aan de hand is. Doordat je angstig bent, komt de informatie ook niet goed bij je binnen.